HEALTH TIPS

Cara Meniruskan Pipi Tembem Pada Pria

7 Dec 2016

Cara meniruskan pipi tembem tidak hanya dicari oleh wanita, tetapi para pria juga menginginkan hal tersebut. Menjaga penampilan agar tetap menarik memang sangat penting bagi setiap orang. Untuk itu banyak orang yang melakukan segala cara agar mendapatkan tubuh sesuai yang diinginkan.

Bagian tubuh yang sangat penting untuk diperhatikan adalah wajah. Biasanya orang akan memberikan perawatan lebih pada bagian tubuh yang satu ini. Memiliki bentuk wajah yang proporsional tentu menjadi keinginan semua orang, salah satunya para pria. Namun masalah yang sering terjadi pada wajah adalah bentuk pipi yang tembem. Bentuk pipi tembem akan membuat pria terlihat gemuk dan tidak proporsional.

Sebenarnya ada banyak cara meniruskan pipi tembem yang bisa dilakukan. Namun cara yang tepat untuk pria adalah dengan menggunakan bahan bahan alami, salah satunya adalah dengan menjaga gaya hidup sehat serta mengetahui penyebab pipi tembem.

Image result for pipi tembem pria

 

Berikut beberapa cara alami yang bisa kamu lakukan adalah :

 

Minum air putih lebih banyak

Cara yang pertama adalah kamu harus memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh. Yakni dengan minum air putih minimal 8 gelas atau 2 liter per hari. Ketika tubuh kekurangan cairan maka akan mengalami dehidrasi yang dapat berpengaruh terhadap kesehatan mata dan pipi serta wajah terlihat lemas dan pucat. Untuk itu, minum air putih sesuai yang dianjurkan akan memudahkan lemak larut di bagian pipi.

 

Hindari makan makanan manis dan asin

Cara meniruskan pipi tembem yang kedua adalah menghindari makan makanan manis dan asin. Jika kamu ingin diet namun makanan kamu mengandung banyak garam dan gula serta tidak diimbangi air putih yang cukup maka akan memudahkan penumpukkan lemak di pipi. Mengonsumsi makanan yang tidak mengandung gula dan garam memang susah, namun paling tidak kamu dapat menguranginya. Untuk makanan manis kamu disarankan mengonsumi buah-buahan karena lebih bermanfaat untuk tubuh.

 

Hindari alkohol dan makan makanan bergizi

Pipi tembem pada pria dapat dihilangkan dengan cara menghilangkan minuman beralkohol serta hilangkan kebiasaan mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Minuman beralkohol memang tidak baik untuk kesehatan karena mengandung banyak zat berbahaya untuk tubuh. Kamu juga lebih mengonsumsi makanan yang banyak mengandung nutrisi meulai dari menu sarapan, makan siang, dan makan malam. Makanan yang berserat tinggi juga baik untuk menjaga tubuh agar tetap ideal.

 

Mengonsumsi banyak makanan yang mengandung kalsium

Makanan yang tinggi kalsium juga baik untuk membuat pipi tembem kamu menjadi tirus. Beberapa makanan yang mengandung tinggi kalsium adalah yoghurt, keju, makanan olahan susu lainnya. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi kalsium maka kesempatan memiliki bentuk pipi yang tirus akan lebih mudah.

 

Kunyah permen karet

Cara alami untuk meniruskan pipi selanjutnya adalah dengan mengunyah permen karet. Gerakan mengunyah permen karet sama dengan gerakan senam wajah. Dengan melakukan hal tersebut tentu lebih mudah dan efisien karena kamu dapat melakukan kapan dan dimana saja. Selain itu, mengunyah permen karet juga dapat membuat nafas menjadi lebih segar.

 

Itulah beberapa cara meniruskan pipi tembem yang dapat dilakukan oleh para pria.


Share


RECOMMENDED FOR YOU


MENU
NEWS
MEDIA
ABOUT US
CONTACT US
YOUR INBOX DESERVES BETTER

SIGN UP
Free Health Expert Tips

Get the best tips for healthy living right to your inbox.